मधासोबत करा इलायचीचे सेवन, मजबूत होईल रोगप्रतिकारशक्ती व मिळतील ‘हे’ जबरदस्त फायदे !
आजकाल इलायचीचे सेवन करण्याचा सल्ला बरेच डॉक्टर लोक देत आहेत. आणि तसेच को-रो-ना वि-षा-णूच्या उपचारांमध्ये विविध काढ्याचा वापर हा केला जात आहे, ज्याच्या सामग्रीमध्ये इलायचीचा देखील समावेश आहे.
यामुळे रोग प्रतिकारशक्ती बळकट होण्याबरोबरच को-रो-ना वि-षा-णूचा संसर्ग लवकरात लवकर बरा होण्यास देखील मदत होत आहे, परंतु तुम्ही जर इलायची बरोबर मध खाल्ला तर ते आपल्या आरोग्याला बरेच चांगले फायदे मिळून देऊ शकतात. चला तर मंग त्या खास फायद्या विषयी आपण सविस्तरपणे जाणून घेऊया.
रोगप्रतिकार शक्ती बळकट होण्यास मदत
रोग प्रतिकारशक्ती बळकट करण्यासाठी इलायचीचे सेवन करणे खूप फायदेशीर आहे. एवढेच नाही तर सर्दी, खोकला, या सारख्या आजारांवर उपचार करतांना देखील इलायची प्रभावी ठरते. भाजलेली इलायची जर मधासह खाल्ली तर हा रोग प्रतिकारशक्ती मजबूत करण्यासाठी अधिकच उत्तम ठरेल.
कर्क रोगासारख्या आजारांपासून बचाव
मध आणि इलायची या दोन्हीमध्ये कर्करोगाविरुध्द गुणधर्म आहेत. हे असे गुणधर्म आहे जे शरीरात कर्करोगाच्या पेशी तयार होण्यास प्रतिबंध करते आणि कर्करोगाचा धोका अनेक पटींनी कमी करते. या कारणास्तव, जर आपण इलायची आणि मधाचे एकत्रित सेवन केले तर याने कर्करोगाचा त्रास देखील कमी होतो.
तोंडाची दुर्गंधी दूर होते
तोंडाच्या दुर्गंधीने बरेच लोक त्रस्त असतात. याला बॅड ब्रेथ म्हणूनही ओळखले जाते. इलायची मध्ये औषधी गुणधर्म असतात आणि त्यामुळे इलायची चघळण्यामुळे तोंडातून येणारा वास दूर होतो. त्याच वेळी, त्याचे आपण मधासह सेवन केले तर तोंडाचे आरोग्य चांगले राखण्यास मदत होते.
हृदयाचे आरोग्य उत्तम राहील
दिवसेंदिवस हृदयाशी संबंधित आजार होण्याचा धोका वाढत आहे आणि लोक याच्या जखडून आपला जी-व देखील गमावतात. खाण्यापिण्याच्या चुकीच्या सवयीमुळे तसेच दैनंदिन कामात अनेक हानीकारक कार्यांमुळे हृदयाच्या आजारचे लोक शिकार बनतात. त्याच वेळी इलायची आणि मध एकाच वेळी घेतल्यामुळे त्यामध्ये असलेले पोषक घटक हे हृदय मजबूत ठेवण्यासाठी आणि रोगांपासून वाचवण्यासाठी फायद्याचे ठरू शकतात.
पचन चांगले राहते
पचन चांगल्या राहण्यासाठी फायबर-युक्त पदार्थांचे सेवन केले पाहिजे. आणि इलायची आणि मध एकत्र घेतल्यास हे पचनक्रिया चांगली राखण्यासही खूप मदत करू शकते. इलायची आणि मध हे देखील पचनसाठी आवश्यक असलेल्या पोषक तंतुंचे मुख्य स्रोत मानले जातात.
मित्रांनो हा लेख तुम्हाला आवडला असेल तर नक्की लाईक करा आणि आपल्या मित्रांबरोबर शेयर करायला विसरू नका. तसेच आपली प्रतिक्रिया कमेंट करून नक्की कळवा.
टीप– या लेखात दिलेली माहिती आणि सूचना ही सर्वसामान्य माहितीवर आधारित आहे. Houdeviral.In याची पुष्टी करत नाही. याची अंबलबजावणी करण्यापूर्वी तज्ज्ञांसोबत संपर्क साधावा.
