औषधी गुणांचा खजिना आहे ‘जेष्ठमध’, महिलांसाठी तर आहे खूपच फायदेशीर, जाणून घ्या
आजकाल प्रत्येकजण कोणत्या ना कोणत्या आजाराने ग्रस्त आहे. यामागील सर्वात मोठे कारण आपले चुकीचे खाणंपिणं आहे. आयुर्वेदात असे औषध आहे, जे बर्‍याच रोगांमध्ये फायदेशीर ठरते. आम्ही जेष्ठमध बद्दल बोलत आहोत.
सहसा जेष्ठमधचा वापर हा पानात केला जातो, परंतु जेष्ठमध हा सर्दी-खोकला, तसेच किरकोळ आजारांवर आणि मोठ्या आजारावर देखील वरदान ठरू शकते. औषधी गुणधर्मांनेसमृद्ध, जेष्ठमध मध्ये कॅल्शियम, ग्लिसरिक एसिड, अँटीऑक्सिडेंट, अँटिबायोटिक, प्रथिने आणि बरेच गुणधर्म असतात. जेष्ठमध आपल्यासाठी कसे फायदेशीर आहे हे आज जाणून घेऊया.
त्वचा आणि केसांसाठी – आपल्या गळणाऱ्या केसांसह आपल्या त्वचेसाठी जेष्ठमध खूप फायदेशीर आहे. जेष्ठमध आणि आवळा पाण्यात मिसळून प्यायल्याने तुमची त्वचा निरोगी आणि चमकदार राहील. आणि केस गळतीही कमी होईल.
पी.रि.य.ड्.स दरम्यान – अनियमित पि.रि.यड किंवा पी.रिय.ड्स दरम्यान होणाऱ्या वेदना पासून आराम मिळविण्यासाठी जेष्ठमध वापरू शकता. मासिक पाळी दरम्यान जास्त रक्तस्त्राव होत असेल, तर आपण 2 चमचे जेष्ठमध पावडर व 4 ग्रॅम साखर कँडी मिसळावे आणि याचे सेवन करावे. यामुळे पाळीमध्ये होणाऱ्या वेदना आणि जास्त रक्तस्त्राव कमी होईल.
हृदयरोगांमध्ये – जेष्ठमधाच्या नियमितपणे सेवनाने हृदयबाबतच्या बऱ्याच समस्यापासून बचाव होतो. यासाठी आपण 2 ग्रॅम जेष्ठमध आणि 2 ग्रॅम कुटकी पावडर, 4 ग्रॅम साखर कँडी घ्या आणि एका काचेच्या पाण्यात टाका आणि ते मिसळून घ्या. दररोज दोनवेळे पेक्षा जास्त पिऊ नका. जर आपल्याला हृदयरोगांव्यतिरिक्त कोणताही आजार किंवा समस्या असेल तर आपणासही जेष्ठमधचा फायदा होईल.
अशक्तपणा दूर होईल – जर तुम्हाला नेहमीच थकवा जाणवत असेल तर आपण 2 ग्रॅम जेष्ठमध पावडर 1 चमचा तूप आणि एक चमचा मध मिसळावे. हे आपला थकवा आणि अशक्तपणा दूर करेल. या व्यतिरिक्त, जर आपल्यास पोटात अल्सरची समस्या असेल तर आपण 1 ग्लास दुधात 1 चमचा जेष्ठमध पावडर मिसळा आणि दिवसातून 2 किंवा 3 वेळा प्या.
स्त.न.पान देणार्‍या महिलांसाठी – जर ग.र्भ.धारणेनंतर शरीरात दुध निर्माण होत नसेल तर अशा परिस्थितीत आपण जेष्ठमधचा वापर करू शकता. यासाठी, एक ग्लास उकळलेल्या दुधात 2 चमचे जेष्ठमध पावडर, 3 चमचे शतावरी पावडर आणि 2 ग्रॅम साखर कँडी टाका आणि ते प्या. यामुळे महिलेचे दुग्ध निर्माण होणे वाढते आणि बाळाला पुरेसे आईचे दूध मिळते.
आपण दिवसातून 2 किंवा 3 वेळा 1 चमचा जेष्ठमध पावडर 1 ग्लास दुधात टाकून पिले तर यामुळे पोटातील अल्सरची समस्या दूर होते.
मित्रांनो हा लेख तुम्हाला आवडला असेल तर नक्की लाईक करा आणि आपल्या मित्रांबरोबर शेयर करायला विसरू नका. तसेच आपली प्रतिक्रिया कमेंट करून नक्की कळवा.
टीप – या लेखात दिलेली माहिती आणि सूचना ही सर्वसामान्य माहितीवर आधारित आहे. Houdeviral.In याची पुष्टी करत नाही. याची अंबलबजावणी करण्यापूर्वी तज्ज्ञांसोबत संपर्क साधावा.
