चुकूनसुद्धा ‘मधा’ सोबत या 4 गोष्टींचे सेवन करू नका, आरोग्याला होतील हे दुष्परिणाम
मध फक्त खायलाच मधुर नसून आरोग्यासाठी अनेक प्रकारे फायदेशीर देखील आहे. जीवनसत्त्वे ए, बी, सी, कॅल्शियम, लोह आणि आयोडीन या पौष्टिक पदार्थांसह समृद्ध असलेल्या मधाचे सेवन केल्याने शरीरात उर्जा व चैतन्य मिळते. मध आपल्याला अनेक प्रकारचे रोग लढण्यास ताकद देतो. परंतु काही गोष्टींमध्ये मधाचे सेवन करणे आरोग्यास हानिकारक ठरू शकते. आज आम्ही आपल्याला त्या लेखाद्वारे मध कोणत्या पदार्थां सोबत वापरु नयेत याबद्दल सांगणार आहोत.
या पदार्थांसोबत सेवन करू नये
चहा किंवा कॉफी सह – आपण बर्‍याच वेळा ऐकले असेल की लोक असे म्हणतात की सर्दी झाल्यास चहा किंवा कॉफीसह मध घ्या. जर तुम्हीही तसे केले तर आज ही सवय सोडा. असे केल्याने, आपल्या शरीराचे तापमान आणखी वाढेल, ज्यामुळे चिंता आणि तणाव येऊ शकतो.
गरम पाण्यात घेऊ नका – वजन कमी करण्यासाठी किंवा सर्दीताप टाळण्यासाठी बर्‍याचदा लोक सकाळी कोमट पाणी घालून ते पितात. आपण हे करत असल्यास, पाणी पुरेसे गरम नाही याची खात्री करा. कडक गरम पाण्याबरोबर मध घेतल्याने शरीरात उष्णता निर्माण होते. ज्यामुळे पोटाच्या आजाराचा धोका वाढतो.
मुळा सोबत – मुळाबरोबर मध सेवन करणेही घातक ठरू शकते. मधबरोबर मुळा खाल्ल्याने शरीरात विष तयार होते, ज्यामुळे शरीराच्या काही भागाला नुकसान होण्याची भीती असते. दुसरीकडे जर आपण या दोन्ही गोष्टींचे स्वतंत्रपणे सेवन केले तर किमान 1 तासाचा फरक असावा.
गरम गोष्टींसह खाणे टाळा – मध गरम आहे. म्हणून, गरम पदार्थांसह हे खाणे टाळावे. गरम गोष्टी बरोबर मध सेवन केल्याने पोट अस्वस्थ होऊ शकते. या व्यतिरिक्त आपल्याला आरोग्याशी संबंधित इतरही अनेक समस्यांना सामोरे जावे लागू शकते.
टीप– या लेखात दिलेली माहिती आणि सूचना ही सर्वसामान्य माहितीवर आधारित आहे. Houdeviral.In याची पुष्टी करत नाही. याची अंबलबजावणी करण्यापूर्वी तज्ज्ञांसोबत संपर्क साधावा.
मित्रांनो हा लेख तुम्हाला आवडला असेल तर नक्की लाईक करा आणि आपल्या मित्रांबरोबर शेयर करायला विसरू नका. तसेच आपली प्रतिक्रिया कमेंट करून नक्की कळवा.
