सर्दी-खोकला ते त्वचेबाबतच्या समस्येवर फायदेशीर आहे ‘मध’, अश्याप्रकारे करा मधाचा वापर
मधाचा वापर हा अनेक पदार्थांमध्ये गोडपणा आणण्यासाठी केला जातो. आणि तसेच त्याचे इतर बरेच फायदे देखील आहेत. आपण वेगवेगळ्या मार्गांनी याचा वापर करून आरोग्याबाबतच्या अनेक समस्यांपासून मुक्त होऊ शकता.
वास्तविक, मधात अँटिऑक्सिडेंट आणि बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारे गुणधर्म असतात, जे आपल्या आरोग्यासाठी फायदेशीर असतात. मध एक नैसर्गिक गोड पदार्थ आहे, साखरेच्या जागी त्याचा उपयोग कधीही फायदेशीर आहे. मधात अँटी-बॅक्टेरियल आणि अँटी-फंगल गुणधर्म देखील आहेत, जे जखमा बरे करण्यास देखील मदत करतात. चला तर मग जाणून घेऊया मधाचा उपयोग कसा करायचा आणि त्याचे फायदे काय आहेत …
सर्दीमुळे आपल्याला घश्यात खवखव किंवा खोकला येत असल्यास, एका चमचा मधात थोडासा अद्रक रस मिसळावा. बऱ्याच लोकांना रात्री खोकल्याची समस्या उद्भवते, म्हणून झोपायच्या वेळे आधी अद्रक आणि मध घ्या. यामुळे रात्री जास्त खोकला येत नाही आणि आपण आरामशीर झोपू शकाल.
ज्या लोकांना रात्री झोप येत नाही त्यांच्यासाठी मध खूप फायदेशीर आहे. झोपायच्या वेळे या आधी दुधात साखरेऐवजी मध घाला आणि त्याचे सेवन करा. आणि तसेच आपण थोडी दालचिनी पावडर आणि मध मिसळून दुधाचे सेवन करू शकता. यामुळे आपल्याला चांगली झोप येईल आणि सकाळी ताजेतवाने वाटेल.
आधीपासूनच त्वचेसाठी मधाचा हा वापर हा केला जात आहे. मध आपल्या त्वचेला नैसर्गिकरित्या ओलावा प्रदान करते. आपण मधाचा फेस मास्क बनवून त्याचा वापरू शकता. आठवड्यातून दोनदा चेहऱ्यावर मध लावल्याने त्वचेला चमक येते.
हिवाळ्यात, ओठ उलन्याल्याच्या (फुटणे) समस्या उद्भवतात. यासाठी शुद्ध मध घ्या आणि आपल्या ओठांवर लावा. थोडा वेळ ठेवल्यानंतर त्याला स्वच्छ करा. यामुळे तुमचे ओठ मऊ होतात. आपण इच्छित असल्यास, आपण स्क्रब बनवून ते लावु शकता.
मित्रांनो हा लेख तुम्हाला आवडला असेल तर नक्की लाईक करा आणि आपल्या मित्रांबरोबर शेयर करायला विसरू नका. तसेच आपली प्रतिक्रिया कमेंट करून नक्की कळवा.
टीप – या लेखात दिलेली माहिती आणि सूचना ही सर्वसामान्य माहितीवर आधारित आहे. Houdeviral.In याची पुष्टी करत नाही. याची अंबलबजावणी करण्यापूर्वी तज्ज्ञांसोबत संपर्क साधावा.
